SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l karnityna cykl

  • Cykle suplementacyjne dla początkujących

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] uzupełnienia braków, Białko Koncentrat 80 gdy będziemy mieli problemy z jego uzupełnieniem z pokarmu. Kolejne dwa produkty są dla osób faktycznie ich potrzebujących, czyli L-karnityna+HCA-gdy mamy problemy ze zbyt dużym apetytem, oraz w razie kłopotów z energia spowodowana deficytem kalorycznym Energon X1000 który delikatnie pobudzi nas do [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8853 Data: 2011-11-08 23:31:15 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Kilka słow na temat metabolizmu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    OD RAZU ZAZNACZAM ŻE NIE JESTEM AUTOREM TEGO ARTYKUŁU. JEST NIM UŻYTKOWNIK FRUTEX. UMIEŚCIŁ GO ON W TYM POŚCIE http://www.sfd.pl/temat271422-strona3/. ZE WZGLĘDU NA TO, ŻE TEN INTERESUJACY MATERIAŁ MÓGŁBY PRZEPAŚĆ I NIE KAŻDY DOTARŁBY DO NIEGO, UMIESZCZAM GO W OSOBNYM POŚCIE. POZDRAWIAM Ok, tak mi wpadł felieton na który to nie zgodził się Ellis a [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5658 Data: 2006-06-18 11:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Można wyciągnąć ciekawe wnioski- np. w posiłkach potreningowych zwiększyć spożycie produktów bogatych w związki lipotropowe - „rozpuszczające" tłuszcz (metionina, kwas glutaminowy, cholina), które w znacznych ilościach obecne są w mleku, chudym twarogu, wątrobie. Korzystne może być także spożywanie LECYTYNY, będącej bogatym źródłem choliny. Nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 18994 Data: 2006-01-06 21:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART]Największe mity suplementacji by boguc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] po kuracji ZMA będzie brał 110kg? Bzdura, tego nawet nie da się do końca zmierzyć bo wpływ na to ma genetyka, dieta, regeneracja, styl życia i inne czynniki. 11 MIT - L-karnityna bardzo pomaga przy spalaniu tkanki tłuszczowej. Osobiście nie wierzę w to, że stosowanie l-karnityny może w jakiś zauważalny sposób wpłynąć na przyśpieszenie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 12848 Data: 2008-03-02 18:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tych bezpieczniejszych , które na pierwszy cykl redukcyjny są najbardziej odpowiednim wyborem... - VITALMAX L-30000 Karnitin liquid 500 ml + 500 ml (53,10zł *) Teoretycznie karnityna przyspiesza/usprawnia metabolizm tłuszczy w organizmie , lepiej wykorzystujemy energie z pożywienia.. Z początku Jasiu nie był przekonany co do karnityny , [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2874 Data: 2008-07-01 23:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glikocyjamina, homocysteina, betaina

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] siłowego ukierunkowanego na wzrost masy nie jest to specjalnie dobra wiadomość. Są również przypuszczenia, na razie nie potwierdzone badaniami naukowymi, że również l-karnityna zwiększa aktywność BHMT, głównie poprzez podobieństwo strukturalne do betainy. Kto jest głównie narażony Więc podsumowując kto zasili kieszeń swojego kardiologa w [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8752 Data: 2005-06-21 20:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glikocyjamina, homocysteina, betaina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] siłowego ukierunkowanego na wzrost masy nie jest to specjalnie dobra wiadomość. Są również przypuszczenia, na razie nie potwierdzone badaniami naukowymi, że również l-karnityna zwiększa aktywność BHMT, głównie poprzez podobieństwo strukturalne do betainy. Kto jest głównie narażony Więc podsumowując kto zasili kieszeń swojego kardiologa w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6860 Data: 2005-06-21 20:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-karnityna, czyli jaka jest prawda

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Często spotykam się z opiniami ludzi (również na tym forum), że l-karnityna to preparat przereklamowany i nieskuteczny, a nie znalazłem artykułu (może źle szukałem), który dokładnie opisywałby jej działanie, postanowiłem napisać kilka słów na ten temat. Postaram się opisać sprawę w sposób przystępny dla każdego, unikając terminów rodem z kongresu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3983 Data: 2010-09-09 13:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ze 120kg na 85kg - Cykl na redukcje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] goscia ktory chodzi na moja silownie, podczas tego cylku koles zgubil 35 kg , w lapie odebcnie ma 47cm przy wadze 85 kg...tutaj macie cykl... 1 Meta Burn XTP 1caps x 3, L-karnityna 2000mg,Taurina 4gramy, Lacytyna 10gram, Melatonina 3mg 2 Meta Burn XTP 1caps x 3, L-karnityna 2000mg, Taurina 4gramy, Lacytyna 10gram, Melatonina 3mg 3 Meta [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2577 Data: 2005-08-24 17:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART]Największe mity suplementacji by Dudek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na cele energetyczne." Niestety rzeczywistość jest okrutna, co potwierdzają badania: http://lpi.oregonstate.edu/infocenter/othernuts/carnitine/ Wynika z tego, iż l-karnityna w dawkach zalecanych przez producentów nie ma praktycznie, żadnego wpływu na spalanie tłuszczu. Mit obalony! O HMB można by napisać oddzielny artykuł. Super środek, [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 17354 Data: 2008-03-02 18:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLA i L-Karnityna - fakty i mity

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] swoich wlasciwosci podczas redukcji tkanki tluszczowej czyli podobne mity jak kraza wokol 'przydatnosci' HMB itd. Jesli chodzi o CLA to jedni pisza ze podobnie jak z karnityna a inni ze warto stosowac jako dodatek do diety. Tak bylo przynajmniej w pewnej dyskusji na ktora sie natknolem ale byla ona z 2003 roku dlatego nie chcialem [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 17817 Data: 2009-09-04 21:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 15 10 5 ZAKONCZONY - ZMIANA PLANU -

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] madrego planu, to były poczatki;] Dieta : jest od półtora tygodnia i nie zamierzam się poddac Suplementacja w ciągu dnia: dni treningowe - 30 min przed treningiem l-karnityna 4 caps. , po treningu kreatyna (hyperfusion) 6 caps., w ciagu dnia glucosamina 2x2,mineraly i witaminy 1 caps, tran 2caps dni nie treningowe - na czczo 30 min przed [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2413 Data: 2008-10-21 18:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawienie paru supli - POMOC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ale staram się jak moge i można już rzec, że jest. Stosowane wcześniej odżywki to: carbo, kilka gainerów i białek,1 cykl na kreatynie (jakieś 3-4 mieciące temu), niedawno l-karnityna. Chciałbym prosić o pomoc w rozpisaniu dawkowania następujących suplementów: CM3 + BSN NO Xplode (ewentualnie VPX NO SHOTGUN) + Nutrabolics HyperWhey + Mass Freak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2011-04-12 16:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Temat
    Doping

    [...] 100mg - Izoleucyna (jako L-izoleucyna) 50mg - Walina (jako L-walina) 50mg Wzmacniacze hormonu utleniającego - Triboxybol™ 250mg (29% saponiny sterydowe) - Acetyl-L-karnityna (ALC) 250mg - Karnityna (jako L-karnityna) 50mg - Inhibitory anty-aromatyzacyjne - 5,7-Dihydroksyflawon (Chryzina) 100mg - Wyciąg z kudzu (izoflawony) 150mg Blokery [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4055 Data: 2008-03-13 16:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA: Cell Pump + Thermo Speed Extreme

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oczywiście serwatka 80% ok 35-40g/dziennie dla uzupełnienia białka w diecie. Suple jakie mam do wykożystania: CP, Mono (którą już odrzuciłem), serwatka 80%, tauryna, TSE, l-karnityna oraz Dextro Juice. Czy może mi ktoś poradzić jak połączyć CP z TSE? Jak dawkować pojedyńczo to już wiem, ale właśnie CP i TSE powinny być brane na czczo rano, a [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4589 Data: 2008-02-27 17:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROGRAM - ROWERY

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ok., obiecałem przygotowac program suplementacyjny dla miłosników rowerów na okres letni wiec zaczynam.... Załóżmy, że trenujemy 3-4 razy w tygodniu na dystansie mniej wiecej 60-80 km, ze średnia prędkością ok. 25-30km/h Cykl suplementacyjny opiera się głównie na poprawieniu wytrzymałości aerobowej, obniżeniu poziomu tkanki tłuszczowej i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 11708 Data: 2003-06-09 09:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spojżałam na lusto I po raz kolejny zdecydowałam się na zdecydowany krok. Zapisałam się na siłownię. Zakupilam sportowe suplementy I ułozylam sobie dietę. Suple :to były L-karnityna(najwyza dostepna dawka w fiolkach), kreatyna, hmb. A Dieta wygladała tak: tabletki 3 razy dziennie I kreatyna przed treningiem popijana pol litra soku z winogron, a [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2012-07-11 16:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie na PLUS Tłuszcz na MINUS

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiec trenuje ok. 1,5 roku z dieta(poprawną), treningiem, przestrzeganiem elementarnych zasad treningowych i dietetetycznych, nie mam zadnego problemu z przybieraniem na masie, niestety nie zawsze tej wlasciwej, stosuje diete beztluszczowa i niskoweglowodanowa w miare mozliwosci nawet jak nie trenuje, czasami brakuje ochoty do treningu jak wracam o [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3178 Data: 2008-10-17 14:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Explodujacy cykl na spalanie POSZLO 25KG

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Osobiscie musze powiedziec ze cykle jest bombowy a rezultaty po nim niesamowite. Sam bede do tego statrowal ale przed nastepnymi wakacjsmi. 1 Meta Burn XTP 1caps x 3, L-karnityna 2000mg,Taurina 4gramy, Lacytyna 10gram, Melatonina 3mg 2 Meta Burn XTP 1caps x 3, L-karnityna 2000mg, Yohambina 24mg, Taurina 4gramy, Lacytyna 10gram, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4747 Data: 2005-07-15 22:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w przeciwienstwie do suplementow dzialaja. Przyklad: metanabol, omnadren. Sa suplementy, ktore dzialaja, np kreatyna. Suplementy, co do ktorych sa watpliwosci: hmb, l-karnityna, glutamina, cla. To kilka przykladow. Sterydy sa tansze od suplementow. Przyklad z internetu, 200tabletek matanabolu ruskiego i 25 strzalow omki, 20 tabletek [...]

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-03 18:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)